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筋力も気分もアップ!10月後半はキックでリフレッシュ2025年10月22日akiaki1985-2020のブログ･･･頭がスッキリする」「気分が前向きになる」**という声が多く聞かれます。また、呼吸と動作を意識して行うことで、横隔膜の可動域が広がり、姿勢改善や酸素摂取効･･･- 【おうち時間】実は胸式呼吸になってる!大人の「在宅中」に潜む緊張モードのワナ ️2025年10月21日potikundayoのブログ･･･たちは通勤中やデスクワーク中に**胸式呼吸(緊張・活動モード)になりやす･･･になることで、肋骨が圧迫され、横隔膜の動きが制限されます。これにより･･･
- 加齢によっていつの間にか起こること８つ。細胞のシルエットやDNAが曖昧になります。2025年10月21日日光市で肩の痛み解消 下野大沢駅前阿部整骨院･･･きが 十分でなくなります。 すると、呼吸筋である 肋間筋が十分働かなく･･･肋骨もいつも圧迫されていると 横隔膜が下げられなくなります。 その･･･
- こんな時期でも汗が止まらない2025年10月19日『40代からのつらい不調をゆるめるのが鍵』･･･頭蓋(脳)と仙骨:脳脊髄液の流れが滞ると、神経系全体の働きが低下胸郭・肋骨・横隔膜:呼吸が浅くなり、交感神経が優位に頸椎・背骨周囲:自律神経の通り道が圧･･･
- 下痢嘔吐2025年08月30日あられのブログ･･･がたまってアンモニア数値が高くて 人工呼吸器付けて延命治療中の写真 病院･･･しくお願いいたします 先天性横隔膜ヘルニアのジュン君ママのブログで･･･
- 形「正整」の確認。呼吸法を意識し、全身を締めながら行なう箇所と、力強くパワフルに行なう箇所に留意2025年10月20日中山隆嗣の「活殺自在」･･･」になります。 下肢の締めを意識し、呼吸法と共に「中段外受け(ちゅうだ･･･とは骨盤底筋の締めにつながり、横隔膜のコントロールにも影響することに･･･
- 気になったブログ記事 2025/10/202025年10月19日gmail2024のブログ･･･す。私は、BiPAPというタイプの人工呼吸器を使っていますが、着けずにベ･･･時に比べて、呼吸に必要な筋肉「横隔膜」の動きが妨げられるからです。つ･･･
- 試合に出たからこその微調整2025年10月15日へたくそ剣道理論･･･えない (兆しを相手に悟らせない) 12:飛び込むことに躊躇しない 13:呼吸法 横隔膜を上下させることを普段から意識する 14:左足に体重を乗せきる･･･
- どうして秋は太るのか?2025年10月16日ウォーキングスタイリスト櫻田千晶のブログ･･･~笑 姿勢が悪くなると内臓が下垂して硬くなり痩せにくくなるそうです‼️ 横隔膜や肺も圧迫され呼吸も浅くなっちゃいますね… 口を大きく開けた時にアゴ･･･
- 太極と満ちゆく体のリズム シリーズ~④ 体に根をはる2025年10月15日siestaのブログ･･･ど体のエネルギーが上に集まりすぎると、呼吸は浅くなり眠りも浅くなっていき･･･す。背中や腰まわりがゆるむと、横隔膜が動きやすくなり呼吸が深まります･･･
